با این روش از ناتوانی در سالمندی جلوگیری کنید
به گزارش یومی بلاگ، نتایج یک آنالیز جدید نشان می دهد،مصرف ویتامین ها و پروتئین ها می تواند به میزان قابل توجهی ریسک سکته مغزی و ابتلا به بیماری های قلبی در سالمندی را کاهش دهد.
به گزارش گروه وبگردی خبرنگاران؛ نتایج یک آنالیز جدید نشان می دهد، افزایش مصرف پروتئین در دوره جوانی و میانسالی می تواند با کاهش ریسک ناتوانی در سالمندی همراه باشد.
تحقیقات دانشگاه نیوکاسل نشان می دهد، بزرگسالان سالمند به نسبت جوانان تمایلی به مصرف پروتئین ندارند.
تحقیقات متعددی نشان داده است، مصرف ویتامین ها و پروتئین ها می تواند به میزان قابل توجهی ریسک سکته مغزی و ابتلا به بیماری های قلبی در سالمندی را کاهش دهد.
ننو مندونسا، پژوهشگر ارشد این مطالعه از دانشگاه نیوکاسل می گوید: برای جلوگیری از ناتوانی در دوره سالمندی رعایت توصیه های پزشکی در دوره جوانی و میانسالی لازم است.
متخصصان پزشکی توصیه می نمایند، بزرگسالان میانسال حداقل روزی یک گرم پروتئین مصرف نمایند تا از ناتوانی های بعدی در دوره سالمندی جلوگیری نمایند.
منبع: فارس
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان