این روغن دشمن فشار خون و کلسترول بالاست
به گزارش یومی بلاگ، اسید اولئیک موجود در زیتون با بهبود سلامت قلب در ارتباط است. برخی از مطالعات نشان می دهد که زیتون و روغن زیتون ممکن است فشار خون را نیز کاهش دهند.
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، فشارخون و کلسترول بالا هر دو از عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی هستند. اسید اولئیک، اسید چرب اصلی موجود در زیتون، با بهبود سلامت قلب در ارتباط است.
ممکن است سطح کلسترول را تنظیم کرده و از کلسترول LDL (بد) در برابر اکسیداسیون محافظت کند. به علاوه، برخی از مطالعات نشان می دهد که زیتون و روغن زیتون ممکن است فشار خون را نیز کاهش دهند.
منبع: فرارو
انتشار: 22 بهمن 1400
بروزرسانی: 22 بهمن 1400
گردآورنده: umeblog.ir
شناسه مطلب: 9257
به "این روغن دشمن فشار خون و کلسترول بالاست" امتیاز دهید
دیدگاه های مرتبط با "این روغن دشمن فشار خون و کلسترول بالاست"
* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید