پوشش مناسب چگونه حال شما را خوب می نماید؟ - یومی بلاگ

پس خواسته یا ناخواسته این موضوع وجود دارد؛ اما افراط در این موضوع، که فکر می کنیم هر چیز به روز و زیبا مناسب سن ما نیست، به مرور زمان باعث افسردگیدر ما می گردد که اولین نشانه آن معضل بزرگ انتخاب لباس است. دقت کنیم، الویت با رنگ و مدلی است که با آن راحت باشیم. اگر با مدل و رنگ لباسی احساس راحتی کردیم آن را بخریم و خود را به خاطر بالارفتن سنمان سرزنش نکنیم؛ البته باید توجه داشته باشیم لباس هایی که انتخاب می کنیم، لطمه ای به شخصیت و زندگی حرفه ای ما وارد نکند.

تاثیر لباس هایمان بر حالات روحی و مغزی ما

لباس های مختلف می توانند بر حالات روحی ما اثر بگذارند، ببینیم تا به حال اثر مثبت کدام یک را از خود گرفته ایم:

1. لباس های شما می توانند به شما قدرت بدهند: بعضی لباس ها از جمله لباس های رسمی به شما اعتماد به نفس خاصی می دهد که باعث ایجاد حس قدرت در ناخودآگاه مغز شما می گردد. کت و شلوار آبی کاربنی یا سورمه ای نمونه شاخص این نوع لباس هاست.

2. لباس هایی که شما را متفکرتر می نمایند: مطالعات نشان می دهند که علاوه بر حس قدرت، لباس های رسمی ما را تبدیل به تفکر با سرعت بالاتری هم می نماید.

3. لباس هایی که ما را مجبور به ورزش سخت می نمایند؛ اما فکر ما، آن را آسان درک می نماید: لباس های ورزشی قرمز به دلیل محرک بودن رنگ آن، ما را مجبور به سخت ورزش کردن می نماید. مطالعات نشان می دهند در المپیک 2004 ورزشکاران قرمز رنگ موفقیت بیشتری در مسابقات، نسبت به ورزشکاران رنگ آبی داشته اند.

در این زمینه بخوانید:

نکاتی که برای خریدن شلوار باید به آنها دقت کنیم

4. لباس هایی که شما را باهوش تر می نمایند: بعضی کارها لباس های فرم مخصوص به خود را دارند و با پوشیدن آن لباس ها و مشغول شدن به کار مخصوص، هوش شما برای انجام آن کار افزایش می یابد.

5. لباس هایی که باعث بهتر تمرکز کردن می شوند: وقتی شما لباسی مناسب به تن داشته باشید، که به شما حس حرفه ای بودن در کارتان را بدهد، دومین اثر مستقیمی که دارد، تمرکز بیشتر بر موضوع در حال آنالیز است.

6. لباس های ورزشی میل به ورزش را در شما بیدار می نماید: لباس هایی که برای ورزش هستند چه در داخل باشگاه و چه در فضای بیرونی، این حس که وقت تمرین بدنی است را در فکر شما بیدار می نماید و مغز شما را آماده ورزش های فیزیکی می نماید.

7. لباس هایتان می تواند شما را خشنود تر کند: وقتی شما لباسی را بپوشید که خشنودتان می نماید و با آن احساس رضایت دارید باعث بالابردن حس امید در شما می گردد، که در فعالیت های روزانه اثری مثبت بر کارهایتان دارد.

8. لباس هایی که می تواند باعث کاهش وزن شما گردد: زمانی که لباس های شما تنگ می شوند و دیگر به راحتی قبل نیستند، ملموس ترین هشداری است که دریافت می کنید، شما در حال اضافه وزن و تغییر سایز هستید.

برداشتی از: گاردین و ریدرز دایجست