خوردنی های ممنوع برای مبتلایان به التهاب مفاصل

به گزارش یومی بلاگ، آرتریت پسوریاتیک از شایع ترین انواع آرتریت هاست و طبق مطالعات پزشکی حدود 30 درصد از مبتلایان به پسوریازیس به این عارضه مبتلا می شوند.

خوردنی های ممنوع برای مبتلایان به التهاب مفاصل

از سفر با تور کانادا لذت ببرید.

به گزارش یومی بلاگ، آرتریت پسوریاتیک یا ورم مفاصل پسوریاتیک یا آرتروپاتی پسوریاتیک، التهاب مفاصل در ارتباط با بیماری پوستی و ناخنی پسوریازیس است. در این بیماری هر یک از مفاصل بدن ممکن است درگیر شوند ولی بیشتر مفاصل انگشتان و مهره های کمری و گردنی مبتلا می شوند.

معمولا زنان و مردان در سنین 30 تا 50 سالگی به عارضه آرتریت پسوریاتیک مبتلا می شوند. خوشبختانه روش هایی وجود دارد که با یاری آن ها می توان سفتی و درد مفاصل ناشی از آرتریت پسوریاتیک را کاهش داد.

تغییر در رژیم غذایی اولین گام برای مقابله با عارضه آرتریت پسوریاتیک است که به حذف مواد غذایی التهاب زا یاری می نماید. به گفته محققان کم کردن میزان مصرف مواد قندی، لبنیات، گلوتن و بعضی چربی ها علائم مرتبط با عارضه آرتریت پسوریاتیک را کاهش می دهد.

رژیم غذایی سالم که سرشار از میوه ها و سبزیجات است بر سلامت تاثیر می گذارد و به کاهش وزن یاری می نماید که در نتیجه فشار کمتری بر مفاصل وارد می گردد.

به گزارش شبکه خبری سی ان ان، از جمله مواد خوردنی که مبتلایان به آرتریت پسوریاتیک باید از رژیم غذایی خود حذف نمایند می توان به موارد زیر اشاره نمود:

گوشت قرمز پرچرب: این ماده غذایی در ابتدای فهرست خوراکی های ممنوعه قرار می گیرد زیرا در بدن موجب التهاب شده و از اثربخشی داروهای تجویز شده برای بیماری آرتریت پسوریاتیک می کاهد.

لبنیات: بدنِ بعضی از مبتلایان به آرتریت پسوریاتیک قادر به تحمل و هضم شیر نیست. مصرف محصولات لبنی موجب بروز مسائل گوارشی و همچنین التهاب می گردد.

بادنجانیان: سیب زمینی، گوجه فرنگی، بادنجان و فلفل بعضی از گیاهان خانواده بادنجانیان هستند که مصرف آنها می تواند علائم آرتریت پسوریاتیک را تشدید کند.

مواد قندی: مواد قندی تصفیه شده موجود در نوشابه و شکلات، سطح التهاب را افزایش داده و موجب التهاب مفاصل می گردد.

منبع: خبرگزاری ایسنا
انتشار: 13 بهمن 1398 بروزرسانی: 5 اردیبهشت 1399 گردآورنده: umeblog.ir شناسه مطلب: 2293

به "خوردنی های ممنوع برای مبتلایان به التهاب مفاصل" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "خوردنی های ممنوع برای مبتلایان به التهاب مفاصل"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید