درمان فوری اسهال، دل درد و دلپیچه؛ درمان خانگی اسهال بچه ها - یومی بلاگ

به گزارش خبرنگاران، هنگام دل درد و اسهال میزان زیادی مایعات شفاف بنوشید تا آب مورد احتیاج بدن تامین شود. بعلاوه برای درمان دل درد می توان از آبلیموی گرم، چای بابونه و چای نعناع، سیب استفاده کرد. البته برای برای مصرف سیب باید طبق مراحل مخصوصش پیش رفت. پوست یک سیب را کامل بکنید، آن را رنده نموده و صبر کنید رنگش قهوه ای شود. مصرف این سیب مثل آب روی آتش عمل می نماید و باعث می شود از شر دل پیچه خلاص شوید.

اگر اسهال در فرد خردسال بیش از 24 ساعت و در فرد بالغ بیش از 3 روز طول کشید، به پزشک مراجعه کنید.

درمان دل پیچه

استفاده از پد حرارتی

هنگامی که احساس دل پیچه می کنید، یک پد حرارتی یا بطری آب گرم را می توانید پیدا کنید که شما را آرام کند. بعلاوه می توانید پتوی الکتریکی خود را دربربگیرید تا آرام بمانید تا زمانی که علائم دل درد بگذرند.

گرما بر روی معده، گرفتگی و درد را از شما رد می نماید و بعلاوه می تواند ماهیچه های شما را آرام کند و حالت تهوع شما را کاهش دهد. با این حال، استفاده بیش از حد طولانی از آن می تواند به پوست شما آسیب بزند.

استفاده از آب برنج

آب برنج دقیقا همان آبی است که پس از پختن برنج اضافه می آید و می تواند به اسم تسکین دهنده عمل کند. به این معنی که با ایجاد پوششی آرام نماینده، ماده ای ضدالتهاب بر روی معده شما شکل می گیرد که درد دلپیچه را تسکین می دهد.

آب لیموی گرم

اگر مشکل شما سوء هاضمه باشد، آب لیمو به دل دردتان یاری می نماید.

درمان گیاهی دل پیچه

ریشه زنجبیل

از زمان های قدیم، زنجبیل را به اسم درمانی برای هرچیزی از درد گرفته تا تهوع می دانستند. مطالعات نشان داده اند که زنجبیل می تواند یک درمان بسیار موثر برای بعضی از ناراحتی معده باشد. دل پیچه را می شود با زنجبیل هم درمان کرد.

زنجبیل یک ضد التهاب طبیعی است که در بسیاری از فرم ها موجود است و می تواند به همه یاری کند. جویدن آن و استفاده از مکمل آن آسان است. با این وجود افرادی ترجیح می دهند از آن به شکل نوشیدنی استفاده نمایند. برای درمان دل پیچه یک زنجبیل طبیعی را امتحان کنید یا این که ریشه تازه آن را ریز ریز نموده و با چای بنوشید.

بابونه

یک فنجان از چای بابونه می تواند به به اسم یک ضد التهاب به کاهش درد ناشی از ناراحتی معده یاری کند. این خواص ضد التهابی به ماهیچه های شکم یاری می نماید که آرام باشند، و در نتیجه می تواند درد، گرفتگی و اسپاسم را کاهش دهد و در درمان دل پیچه در کوتاه ترین زمان یاری نماینده است.

دانه های رازیانه

اگر دل درد شما ناشی از سوهاضمه باشد، جویدن دانه های رازیانه می تواند به شما یاری کند. این دانه ها حاوی آنتول هستند، یک روغن فرار که می تواند ترشح مایع گوارشی را تحریک کند تا مواد غذایی بتواند در کنار هم در راستا گوارشی حرکت نمایند.

بعلاوه می تواند باعث التهاب و کاهش درد ناشی از آن شود. اگر از گاستریت، التهاب معده، رنج می برید استفاده از رازیانه ممکن است بعضی از ناراحتی ها را تسکین دهد. دانه ها رازیانه به نوعی در بهبود و درمان دل پیچه شما موثر است.

نعنا

چای نعنا تازه می تواند به آرام شدن عضلات شکم یاری کند. بعلاوه به بهبود ترشح صفرا هم یاری می نماید، که باعث هضم بهتر می شود. استفاده از نعنا به خصوص در صورتی که از سوء هاضمه یا نفخ رنج می برید می تواند مفید باشد.

زنجبیل

زنجبیل یک ضد التهاب طبیعی است. برای درمان دل پیچه یک زنجبیل طبیعی را امتحان کنید یا این که ریشه تازه آن را ریز ریز نموده و با چای بنوشید

درمان دل پیچه در بچه ها

برای درمان دل پیچه در بچه ها علاوه بر استفاده از مواردی که در قبل بیان شد، می توانید از موارد زیر هم استفاده نمایید.

ماست

ماست یک خنثی نماینده خوب برای گرفتگی های معده و اسهال است. اگر درد معده کودک شما با اسهال همراه است، باکتری های خوبی که باعث می شود میزان مصرف مواد مغذی در معده متعادل شود با دفع روده ای از دست می فرایند. این ماده در درمان دل پیچه و اسهال در بچه ها موثر است.

ماست شامل باکتری های مفید و سالمی است که می تواند جایگزین باکتری های از دست رفته شود. این باکتری ها به بدن یاری می نماید تا به جای از دست دادن مواد مغذی، آن ها را استفاده نماید.

عسل

عسل یک ترکیب ملایم از آنتی اکسیدان ها، قند ها و کربوهیدرات ها است. با این حال برای بچه ها زیر 1 سال به علت خطر بوتولیسم توصیه نمی شود. می توانید عسل را به همراه کمی چای و یا آب گرم به کودک خود دهید و یا این که یک قاشق از عسلی که در دمای اتاق واقع شده است به او بدهید، این ترکیب ملایم می تواند در درمان دل پیچه موثر واقع شود.

روش های درمان خانگی و سنتی اسهال

استراحت کافی و رژیم غذایی سالم

در هنگام این بیماری احتیاج است به میزان کافی استراحت نموده و سعی کنید مایعات و الکترولیت های از دست داده بدن را با خوردن زیاد مایعات و غذا های ساده نظیر سوپ ساده، برنج به شکل کته، پاستا ها و سیب زمینی کاملا پخته شده و موز کاملا رسیده جبران کنید.

مصرف یک نوشیدنی خانگی

به یک لیوان آب جوشیده سرد شده میزانی نمک و یک قاشق چایخوری شکر اضافه نمایید. این ترکیب را پس از هر بار دفع مزاج مصرف کنید. بعلاوه برای بهتر کردن طعم آن میتوان به آن کمی آب لیمو تازه یا آب پرتقال افزود. لازم است مخلوط مورد نظر جرعه جرعه خورده شود تا از بروز استفراغ پیشگیری شود.

خوردن سیب

سیب را رنده نموده و در بشقاب بگذارید تا قهوه ای شود. سپس آن را له نموده و یک بار در روز بخورید. این روش برای درمان اسهال توصیه شده است.

دم نموده زیره + دارچین + زنجبیل

یکی از راه حل های درمان خانگی اسهال مصرف دم نموده تهیه شده از یک قاشق چایخوری پودر زیره با همان میزان دارچین و زنجبیل خشک است. این مخلوط را در یک فنجان آب گرم حل نموده و 3 بار در روز از آن بخورید.

چای زیره

یک قاشق چایخوری زیره خرد را در یک فنجان آب به مدت دو تا سه دقیقه بجوشانید و به آن یک قاشق غذاخوری برگ گشهم تازه اضافه نمایید و روزی دو تا سه بار بعد از خوردن یک غذای سبک، از این چای بنوشید.

جوشانده هل

از دیگر شیوه های درمان خانگی اسهال نوشیدن جوشانده هل است. به این منظور یک غلاف هل سبز را پوست کنده و دانه هایش را پودر کنید. نصف قاشق چایخوری پودر دانه ها را در یک فنجان آب جوشانده، سرد کنید و به حالت سرد بنوشید و در صورت اسهال مزمن میتوانید آن را گرم بنوشید.

چای سیاه

چای جوشیده که رنگ سیاه، مزه تلخ و بوی خاص چای جوشیده دارد، هم دارای خاصیت ضد اسهال بوده و در شرایط عادی می تواند باعث ایجاد یبوست شود.

موز نارس

یک موز ترد نارس که آماده خوردن است را له کنید و با یک فنجان شیر کم چرب دوبار در روز بخورید. برای درمان اسهال و اسهال خونی مفید است.

شربت نعنا + آبلیمو + عسل

یک قاشق غذاخوری کامل از برگ نعنا همراه با چند قطره آبلیموی تازه و عسل یک هضم نماینده مناسب بوده و تسکین دهنده اسهال مزمن است. مصرف این شربت 2 تا 3 بار در روز از برترین راه های درمان خانگی اسهال است.

خاکشیر

از خواص خاکشیر تنظیم دستگاه گوارشی بوده و ابتلاء معده را به بیماری های مختلف از جمله اسهال مرتفع می سازد. به این منظور خوردن خاکشیر یخمال توصیه میشود.

آب آلوئه ورا

آب آلوئه ورا (حدود 2/1 فنجان 3 بار در روز): آلوئه ورا پوشش سیستم گوارش را ترمیم می نماید و به راحتی تجزیه می شود.

تخم شربتی و تخم کتان

دانه های کتان و تخم شربتی (2-3 قاشق غذاخوری روزانه): فیبر محلول در دانه ها می تواند به کاهش حجم مدفوع یاری کند و فرکانس اسهال را کاهش دهد.

عسل خام و زنجبیل

عسل خام و زنجبیل میزان کمی ریشه زنجبیل و عسل به چای گیاهی اضافه کنید.

دانه های شنبلیله

دانه های شنبلیله برای درمان اسهال توصیه می شود. موسیلاژ یک اثر ضدالتهاب قوی را ایجاد می نماید. یک قاشق چای خوری دانه شنبلیله همراه با یک قاشق غذاخوری ماست بخورید. یک و نیم قاشق چای خوری دانه های شنبلیله، فلفل قرمز و دانه زیره سبز را مخلوط کنید، دو قاشق غذاخوری ماست اضافه کنید و آن را خوب مخلوط کنید. این مخلوط را سه بار در روز برای تسکین سریع اسهال مصرف کنید.

سرکه سیب

یکی دیگر از درمان های مهم خانگی برای اسهال سرکه سیب است. این یک عامل مؤثر در برابر باکتری هایی است که باعث اسهال می شود. یک قاشق چای خوری سرکه سیب را به یک لیوان آب اضافه کنید. محلول را یک یا دو بار در روز بخورید تا اسهال کاهش یابد

ماست

ماست، به ویژه آن هایی که حاوی باکتری های زنده مانند لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس و بیفیدوباکتریوم هستند برای درمان خانگی اسهال مفید هستند. فقط دو کاسه ماست در روز می تواند باعث بهبود اسهال شود. برای بهبود سریع تر به ماست موز بیفزایید.

چای بابونه

بابونه دارای خواص ضد اسپاسم می باشد که می تواند از درد شکمی همراه با اختلالات معده مانند اسهال جلوگیری کند. بعلاوه در کاهش التهاب روده مفید است. چای بابونه را با یک قاشق چایخوری گل بابونه و یک قاشق چایخوری برگ نعناع در یک فنجان آب جوش 10 دقیقه خیس کنید. آن را چند بار در روز بخورید.

برنج سفید

به گزارش خبرنگاران، برنج سفید برای هضم راحت در طول اسهال توصیه می شود. علاوه بر این، می تواند به اضافه کردن حجم مدفوع یاری کند. میزان کمی برنج سفید (بدون سس و ادویه) بخورید. افزایش میزان برنج مصرفی اسهال را بهبود میدهد.

سوپ هویج

طریقه مصرف: 500 گرم هویح را بشویید و ریز کنید. هویج را با بیش از نیم فنجان آب در حدود 15 دقیقه بپزید. مایع را تخلیه کنید. کمی نمک اضافه کنید. هنگامی که از اسهال رنج می برید، روزانه این سوپ را به صورت تازه مصرف کنید.

آب و الکترولیت ها

نوشیدنی الکترولیتی کامل را مخلوط کردن نصف قاشق چای خوری نمک و چهار قاشق چای خوری شکر به یک لیتر آب تهیه کنید. کمی آب پرتقال، آب لیمو یا جایگزین نمک برای پتاسیم اضافه کنید. در طول روز، این مخلوط را بنوشید.

روغن دانه سیاه

طریقه مصرف: یک لیوان ماست ساده با یک قاشق چایخوری از روغن دانه سیاه ترکیب کنید. مخلوط را دو بار در روز برای از بین بردن علائم اسهال بهره ببرید.

آرد

طریقه مصرف: یک فنجان آب به آرد اضافه کنید. آن را اغلب بشویید و کمی نمک اضافه کنید، خوب هم بزنید. آن را بلافاصله بنوشید تا علائم اسهال را کاهش دهید.

سیب زمینی

طریقه استفاده: دریافت 2 سیب زمینی شسته شده، پوست، و آن ها را به مکعب های مختلف ریز ریز کنید. اضافه کردن نمک به آن، آن را در طول روز مصرف کنید.

آب نارگیل

یک لیوان آب نارگیل را دوبار در روز بخورید. برای دفع آب بدن ناشی از اسهال، برای چند روز بخورید. اسهال اغلب می تواند منجر به کم آبی شود.

کدو تنبل

یک فنجان کدو تنبل دو بار در روز داشته باشید. این را برای دو تا سه روز تکرار کنید تا از اسهال تسکین پیدا کنید.

آناناس

یک فنجان آناناس ریز شده بخورید تا اسهال رفع شود. یک فنجان یا دو فنجان در روز مصرف کنید.

زردچوبه

یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه در یک لیوان آب گرم یا سرد بریزید تا یک تونیک مؤثر برای سیستم گوارشی تهیه شود و بعلاوه یک محلول برای اسهال عفونی و التهابی فراهم آید.

میوه ها و سبزیجات

میوه ها و سبزیجات آب، فیبر و الکترولیت ها را فراهم می نماید. میوه، و سبزیجات را بخارپز کنید تا هضم آن ها آسانتر شود.

درمان اسهال در بچه ها

مایعات زیاد به کودک خود بدهید

ازدست دادن آب زیاد، از عوارض عمده اسهال است برای جلوگیری از آن، شما باید مایعات خالص را به کودک خود بدهید مانند آبگوشت، آب انگور سفید. اگر کودک شما در سن تغذیه با شیر مادر باشد، باید به طور مرتب انجام شود برای جلوگیری از تخلیه الکترولیت، شما می توانید نوشیدنی الکلیتی را به کودک خود ارائه دهید؛ باید از نوشیدنی های شیرین اجتناب شود، زیرا اسهال می تواند بدتر شود.

رژیم غذایی

بر طبق آموزشگاه آمریکایی بچه ها، رژیم BRAT برای جلوگیری از اسهال در بچه ها نوپا مفید است این رژیم، شامل برنج، موز، نان تست و سیب زمینی است. معده نوزادان بسیار ظریف است. همانطور که این غذا ها بی نظیر هستند، معده بچه ها را ناراحت نمی نمایند.

پتاسیم موجود در موز برای کودک شما که دچار اسهال شده، بسیار مفید است. هنگامی که رژیم غذایی BRAT را آغاز می کنید، میوه ها و سبزی ها، فقط بعد از 48 ساعت دوباره باید در رژیم غذایی تجویز شوند اگر کودک شما این غذا ها را دوست ندارد، می توانید محصولات گوشت و لبنیات را هم به آن اضافه کنید.

چربی و فیبر را افزایش دهید

اسهال در بچه ها، یک نوع مزمن اسهال است ممکن است بعضی از بچه ها نوپا را تحت تاثیر قرار دهد. در چنین مواردی، باید میزان چربی و فیبر را در رژیم غذایی آن ها افزایش دهید شما می توانید لوبیا، غلات، نان کامل، دانه، سبزیجات تازه و میوه ها و ... را برای فرزندتان تهیه کنید.

موز

موز، حاوی میزان زیادی مواد مغذی لازم است، بنابراین آن را به اسم غذای کامل برای بچه ها نوپا در نظر بگیرید پتاسیم موجود در موز، برای ماهیچه ها مفید است و شیمی درمانی کودک شما را تنظیم می نماید.

بعلاوه یک منبع غنی از روی، آهن، مهمیم، کلسیم، ویتامین C، ویتامین B 6 و ویتامین A است. موز؟ حاوی شیرینی طبیعی است، بنابراین نوزادان آن ها را دوست دارند بعلاوه می تواند برای فرزند شما، انرژی زیادی فراهم کند که برای رشد و توسعه آن ها مفید است با این حال، موز نارس، می تواند باعث یبوست شود، و باید از آن اجتناب کرد. شما می توانید موز را در هنگام بهبودی اسهال، به کودک خود دهید، زیرا برای جایگزینی آب وانرژی و مواد از دست رفته مفید است.

دانه های گشهم

بذر های گشهم، توانایی افزایش مدفوع را دارند. به این ترتیب، به طور قابل توجهی، شدت اسهال را بهبود می بخشد شما می توانید 1 قاشق چای خوری دانه گشهم، را همراه با 1 قاشق غذاخوری از ماست به کودک نوپا خود بدهید. درنظر داشته باشید، که اگر کودک شما از اسهال حاد و یا مزمن رنج میبرد، این روش مناسبی نخواهد بود.

زنجبیل

یک قاشق چای خوری پودر زنجبیل خشک را می توان با پودر دارچین، پودر زیره و عسل مخلوط کرد و سه بار در روز مصرف شود. نوشیدن چای زنجبیل 2-3 بار در روز هم مفید است.

سرکه سیب

مخلوط 2-3 قاشق غذاخوری ACV در یک لیوان آب، برای کودک شما می تواند برای بهبود شرایط بسیار مفید باشد.

زغال اخته

خوردن و جویدن زغال اخته، چندین بار در روز، برترین راه برای جلوگیری از اسهال است برای کشتن میکروب هایی که باعث اسهال می شوند، مفید است. سوپ که با زغال اخته خشک درست شده است، هم می تواند به کودک شما داده شود.

سیب زمینی

این، یک غذای موثر دیگر است، که برای مبارزه با اسهال استفاده می شود سیب زمینی آب پز و یا کباب شده، برای جبران مواد مغذی از دست رفته بسیار مفید است هم چنین، برای آرام کردن معده ملتهب هم مفید است و از سیب زمینی تند باید اجتناب کرد، که ممکن است باعث بدتر شدن شرایط شود.

برنج سفید

این، یکی دیگر از مواد غذایی عالی است، که به درمان اسهال در بچه ها نوپا یاری می نماید میزان نشاسته در برنج سفید، بسیار زیاد است، بنابراین هضم آن بسیار آسان است بعلاوه می توان از برنج سفید پخته شده استفاده کرد، اما از ادویه ها یا سس ها اجتناب کنید.

چه هنگام باید برای درمان اسهال بچه ها حتما پزشک را دیدار کرد؟

اگر اسهال در کودک نوپا طبیعی باشد، مدفوع او معمولا قهوه ای روشن مایل به قهوه ای تیره است. همین طور وجود چربی، مخاط یا خون در مدفوع کودک نو پا ممکن است وجود داشته باشد که این نشان دهنده مسائل شدید مانند انگل یا فیبروز کیستیک است. اگر حرکت لگن کودک شما طبیعی نیست، شما باید با دکتر مشورت کنید.

اگر کودک شما علائم و نشانه هایی از قبیل: اسهال خونین، تکرر استفراغ، از خوردن یا نوشیدن فرار می نماید، تغییرات رفتاری شامل کاهش پاسخ یا بی حسی به درد شکم است به دکتر مراجعه کنید.