روانشناسی

صبحانه نخورید چاق می شوید

صبحانه نخورید چاق می شوید

نخوردن صبحانه یکی از مواردی است که باعث چاقی افراد می گردد چرا که در طول روز بدن نیازمند کالری بیشتری می گردد و فرد در وعده های اصلی حجم بیشتری مواد غذایی مصرف می نماید.

27 تیر 1400
14 نکته کارآمد در مدیریت زمان برای مادران شاغل

14 نکته کارآمد در مدیریت زمان برای مادران شاغل

مهارت مدیریت زمان برای مادران شاغل بسیار اهمیت دارد. به خصوص برای زنانی که به تازگی مادر شده اند و وظایف مراقبت از نوزاد به مراتب دشوارتر و وقت گیرتر است. اگر به تازگی مادر شده اید و هم زمان شاغل هم هستید، با این نکات می توانید زمان را مدیریت کنید و کارهایتان...

12 خرداد 1400
افشای فریب حقوق بشری بایدن در عربستان، پشت پرده خودنمایی محمدبن سلمان در رسانه ها

افشای فریب حقوق بشری بایدن در عربستان، پشت پرده خودنمایی محمدبن سلمان در رسانه ها

تحولات اخیر در عربستان و خودنمایی محمدبن سلمان به روش های گوناگون نشان می دهد که برنامه های حقوق بشری آمریکا برای سعودی ها واقعا ادعایی بیش نبوده است.

8 اردیبهشت 1400
درباره خواص بی نظیر آجیل ها بیشتر بدانیم

درباره خواص بی نظیر آجیل ها بیشتر بدانیم

دانشمندان اسپانیایی تاکید دارند مصرف آجیل ها می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی و کارکرد مناسب بدن گردد.

31 فروردین 1400
چگونه در دوران بارداری استرس را مدیریت کنیم؟

چگونه در دوران بارداری استرس را مدیریت کنیم؟

استرس به عنوان واکنش بدن به هر تغییری که احتیاج به تنظیم یا پاسخ دارد. تعریف می گردد. عکس العمل بدن نسبت به این تغییرات شامل عکس العمل های فیزیکی، ذهنی و احساسی است. این تغییرات می تواند شامل تغییرات فیزیولوژیکی مانند ضربان سریع قلب، تند شدن تنفس، کشش...

7 فروردین 1400
بعد از گل به یوونتوس جهان دورسرم چرخید، ماجرای جالب پیراهن رونالدو

بعد از گل به یوونتوس جهان دورسرم چرخید، ماجرای جالب پیراهن رونالدو

به گزارش خبرنگاران، مهدی طارمی در ملاقات پورتو مقابل یوونتوس ایتالیا در لیگ قهرمانان اروپا پیروز شد یک گل به ثمر برساند؛ ملاقاتی که در نهایت با نتیجه 2 بر یک سه بود پورتو تمام شد. طارمی در تازه ترین اظهارنظر خود، گفت هنگام استراحت در روز بازی، خواب دیده...

5 فروردین 1400
تعبیر خواب نامزدی - نامزد کردن در خواب چه تعبیری دارد؟

تعبیر خواب نامزدی - نامزد کردن در خواب چه تعبیری دارد؟

تعبیر خواب نامزدی و یا نامزد کردن در خواب اشاره به میل بیننده خواب به عشق، تعهد و یا تلاشی برای بدست آوردن امنیت دارد. بهم زدن نامزدی در خواب نمادی از تصمیمی شتابزده است.

22 اسفند 1399
دکوراسیون داروخانه مدرن در ایران با طراحی زیبا و بی نظیر در ایران با طراحی زیبا و بی نظیر

دکوراسیون داروخانه مدرن در ایران با طراحی زیبا و بی نظیر در ایران با طراحی زیبا و بی نظیر

با توجه به شرایطی که بخاطر همه گیری ویروس کرونا در دنیا بوجود آمده، داروخانه به یکی از مکان هایی تبدیل شده که معمولا مردم خیلی راغب به حضور در آن نیستند. وقتی صحبت از دکوراسیون داروخانه مدرن می گردد، نمی توان نسبت به این مسائل بی توجه بود. طراحی داخلی...

26 بهمن 1399
اعتراض شدید مهراب قاسم خانی به تبلیغات کنکوری تلویزیون

اعتراض شدید مهراب قاسم خانی به تبلیغات کنکوری تلویزیون

مهراب قاسم خانی، فیلمنامه نویس طنز کشومان، با انتشار پستی در اینستاگرام خود به تبلیغات زیاد تلویزیون برای کلاس های کنکور به شدت انتقاد کرد.

26 بهمن 1399
راهکارهایی برای داشتن صدای جذاب و قوی

راهکارهایی برای داشتن صدای جذاب و قوی

امروزه قدرت افراد در بیان کلمات موقعیت اجتماعی آنان را معین می نماید. از این رو، افراد با صدای مغلوب و ضعیف باید با راهکارهایی چون بیرون دادن صدا از دیافراگم، شمرده و بلند صحبت کردن کوشش نمایند تا بتوانند صدای جذاب و غالبی داشته...

16 بهمن 1399
یادداشت، 5 نکته درباره بیانیه تروئیکای اروپایی درباره ایران

یادداشت، 5 نکته درباره بیانیه تروئیکای اروپایی درباره ایران

سه کشور اروپایی عضو برجام بر حسب عادت همیشگی خود بیانیه ای را درباره تصمیمات هسته ای تهران صادر کرده اند که ابعاد آن قابل تأمل است.

28 دی 1399
تیپ شخصیتی شما چیست؟ در تست MBTI می توانید به تیپ شخصیتی خود برسید

تیپ شخصیتی شما چیست؟ در تست MBTI می توانید به تیپ شخصیتی خود برسید

در سال 1943، کاترین کوک بریگز و دخترش ایزابل بریگز مایرز تست شخصیت شناسی مشهور (MBTI) را طراحی و آن را عرضه عمومی کردند.

14 دی 1399
9 راه برای انگیزه بخشی بیشتر به کارمندانتان

9 راه برای انگیزه بخشی بیشتر به کارمندانتان

در پس هر کسب وکار بزرگ، گروه بزرگی از رهبران هستند که روزانه تلاش می کنند برای کارمندان بااستعداد خود انگیزه ایجاد کنند، آن ها را ترغیب و از آن ها حمایت کنند. اگر کسب وکار شما فاقد رهبران قدرتمند باشد، شما می توانید مطمئن باشید که شرکت تان با ضعف عملکرد...

24 آذر 1399
10 روش برای آرامش ذهن

10 روش برای آرامش ذهن

حتی در شرایط عادی، توانایی تصمیم گیری آگاهانه برای تمرکز روی موضوعاتی خاص و رها کردن موارد دیگر برای یاری به پیشگیری از استرس که با بسیاری از مسائل سلامت مرتبط است، اهمیت دارد.

5 آذر 1399
خبرنگاران راز سکوت دولت برابر تخریب ها

خبرنگاران راز سکوت دولت برابر تخریب ها

تهران- خبرنگاران- تخریب ها علیه دولت با اهداف مختلفی صورت می گیرد. اما تردیدی در این مسئله نیست که طیف مهمی از تخریب ها با اهداف انتخاباتی و کوشش برای تسخیر پاستور انجام می گردد؛ اقداماتی که با تحریف واقعیت های کشور همراه است.

6 مهر 1399
قبرهای در قید حیات ...

قبرهای در قید حیات ...

خبرنگاران/خوزستان در جهانی که همه چیز در آن به سرعت در حال گذار و گذر است، مرگ به عنوان رخدادی پیچیده و معمایی مبهم، گاهی ذهن ما را به خود مشغول می کند و خیال ما را به سمت سیاه چاله پر رمز و رازش می کشاند. بسیاری از ما به تبع آنچه در جهان امروز رخ می دهد،...

31 شهریور 1399
فال روزانه 27، 10، 1398

فال روزانه 27، 10، 1398

فال روزانه 98/10/27چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان استدوست عزیزی که امروز به دنیا آمده اید، تولدتان مبارک. سالی که باتولدتان آغاز شده را با انرژی و انگیزه آغاز کنید و مطمئن باشید این روحیه در طول سال همراه شما خواهد بود. در سال تولدتان اهمیت بیشتری...

29 مرداد 1399
آموزش تعمیرات موبایل و تعمیرات لوازم خانگی و PLC در تهران

آموزش تعمیرات موبایل و تعمیرات لوازم خانگی و PLC در تهران

در این مقاله به معرفی 3 رشته پرطرفدار و پردرآمد فنی شامل آموزش تعمیرات موبایل، آموزش تعمیرات لوازم خانگی و آموزش plc می پردازیم. این دوره ها را می توانید در بزرگترین و مجهزترین آکادمی ایران یعنی آکادمی فن آموزان سپری نمایید و کسب درآمد خود را آغاز نمایید.

22 مرداد 1399
پسا کرونا و برطرف اضطراب در قرنطینه

پسا کرونا و برطرف اضطراب در قرنطینه

این موضوع توجه زیادی را در رسانه های اجتماعی به خود جلب نموده است. تاثیر ماندن در خانه برای مدت طولانی تنها بر کسانی نیست که از قبل هم مسائل روحی داشتند بلکه دیگران را هم تحت تاثیر قرار می دهد.

10 تیر 1399
آیا زنان بحران کرونا را بهتر مدیریت کرده اند؟

آیا زنان بحران کرونا را بهتر مدیریت کرده اند؟

روزنامه انگلیسی گاردین در مقاله ای با اشاره به موفقیت نسبی زنان حاکم بر برخی از کشورهای کرونازده نوشت که این زنان نشان دادند که قدرت، قاطعیت، احساس و عواطف مکمل یکدیگر و لازمه یک حکمرانی صحیح هستند.

29 خرداد 1399
تعداد: (76)