| صفحه 12

خاصیت های اسفناج تنها به خون ساز بودنش محدود نمی گردد. این گیاه که برگ سبز تیره دارد، سرشار از ویتامین های A، C و K، ویتامین های گروه B است و مواد معدنی مثل پتاسیم، منیزیم و حتی آنتی اکسیدان های مختلف را در خود جا داده است. همین بهانه ها کافی است تا در این...

پنیری که برای تهیه چیز کیک ژلاتینی در نظر گرفتیم، پنیر ماسکارپونه است. اگر دوست داشتید مایه داخل چیز کیک شکلاتی باشد، می توانید از پنیر لبنه شکلاتی بهره ببرید.

هتل های قطر در لوکس بودن و خدمات کیفیت برتر با هم در رقابت هستند و از این رو برای مسافران یک مزیت محسوب می شودتا هتل دلخواه خود را انتخاب نمایند. در این مقاله خبرنگاران لوکس ترین تا مالی ترین هتل های قطر را به شما معرفی می نماید. اگر قصد سفر به قطر را دارید...

سفر کردن یکی از لذت بخش ترین تجربه های زندگی هر انسان است. بیشتر افراد در سفرهای خود تجربیات جدیدی را کسب می نمایند که باعث می گردد سفرشان تبدیل به یک خاطره دلنشین گردد. معین است که هر فرد با توجه به علایق و سلیقه خود و همراهانش مقصد مسافرتی خود را انتخاب...

مدیرکل ارتباطات و امور بین الملل شهرداری کرج از برگزاری نخستین جشنواره رسانه ای شهر ما با رویکرد مدیریت شهری در نیمه دوم مهر ماه اطلاع داد.

طبق تحقیقات جرمی وانگ از دانشکده دامپزشکی دانشگاه پنسیلوانیا و همکارانش، این تجدید سلول های بنیادی وابسته به یک عامل خود-بازسازی سلول های بنیادی است که اخیراً شناسایی شده و به نام DOT1L شناخته می شود.

بازی Astros Playroom یکی از بزرگ ترین سورپرایزهای پلی استیشن در زمان عرضه پلی استیشن 5 بود که به صورت رایگان در تمام کنسول های نسل نهمی سونی به صورت پیش فرض قرار داده شده است.

از آلوئه ورا می توان مربای آلوئه ورا، کمپوت آلوئه ورا و نوشیدنی آلوئه ورا را تهیه نمود؛ که در اینجا با طرز تهیه شربت آلوئه ورا آشنا خواهید شد.

اگر مطمئن نیستید که به طور معمول دچار کم آبی هستید یا خیر، پزشک می تواند با انجام یک آزمایش خون ساده که به عنوان پانل متابولیک پایه شناخته می گردد، سطح سدیم سرم شما را آنالیز کند.

در بدنسازی طبیعی افراد بدون استفاده از انواع مکمل های بدنسازی و دارو های هورمونی به انجام تمرینات ورزشی می پردازند. ایجاد روحیه ورزشی، تأمین سلامتی بدن و افزایش حجم عضلات از جمله اهداف بدنسازی طبیعی بدون مکمل است که برای دستیابی به آن ها زمان بیشتری...

بحث درباره فواید یا مضرات خوردن گوشت قرمز به یکی از موضوعات چالش برانگیز در دهه های اخیر تبدیل شده است. درحالی که بعضی از افراد می گویند مصرف گوشت قرمز اساسا سلامت محور نیست و باید از مصرف این گوشت ها خودداری کرد، اما گروهی دیگر بر این باورند که گوشت های...

کشور ارمنستان، کشوری کوچک است که دارای کوهستان های خیره کننده، صومعه و کلیساهای زیبا و پایتختی بسیار دلنشین است.

سفر با قطار می تواند یکی از ارزان ترین و ارزان ترین روش های سفر باشد. اگر رستوران ها بگذارند!

صبحانه وعده ای است که بهتر است حتی اگر شده، یک لقمه هم میل کنید تا در طول روز کارایی بهتر و بدن سالم تری داشته باشید. به همین منظور، یک لقمه خوش طعم برایتان انتخاب نموده ایم که خیلی زمانتان را نمی گیرد.

امروزه منطقه ها متروک بدون آنکه تغییری در آنها ایجاد گردد، به نقاط گردشگری بدل می شوند. گردشگری متروکه ها به سرعت در حال رشد است و مکان های رها شده، محبوبیت بیشتری بین طرفداران این ژانر از توریسم یافته است. کشور ترکیه نیز مقصدی مجذوب کننده و متفاوت برای...

نکات مثبتنزدیکی به شهر طبسسهولت در دسترسیچشم انداز زیبا و فوق العاده طبیعییکی از انواع مجذوب کننده و هیجان انگیز سفرها، سفرهای طبیعت گردی و خصوصا کویرنوردی است. قدم زدن بر روی شن های نرم و غلط زدن در بی کران خاکی طبیعت، تجربه ای بی نظیر و حیرت آور است....

طرز تهیه کوفته انار و گردو یکی از مجذوب کننده ترین رسپی ها برای علاقه مندان به است. این غذا به خصوص برای افرادی که از خوردن غذاهایی با طعم ترش و ملس لذت می برند، یک انتخاب فوق العاده محسوب می گردد. اما طرز تهیه کوفته گردو و رب انار چگونه است؟ تفاوت درست...

بعضی از افراد هستند که همیشه در مورد این که فضای خانه آن ها کوچک و محدود است و نمی توانند دکوراسیون ایده آل خود را داشته باشند، اظهار نارضایتی می کنند. اما قافل از این که روش هایی وجود دارد که با به کار گیری آن ها نه تنها می توانید فضای خانه خود را بزرگتر...

با حذف دائمی ایمیل ها از جیمیل، دیگر امکان دسترسی به آن ها را از دست می دهید. اما با آرشیو یا بایگانی کردن ایمیل ها در جیمیل، می توانید آن ها را مخفی کنید. اما در این میان سوالی که ایجاد می شود این است که چطور بعدا به راحتی به این ایمیل های آرشیو شده دسترسی...

فرش به هر محیطی، زیبایی منحصربه فردی می بخشد. نقش و نگارهای مختلف و متنوع آن می تواند نظر هر فردی را به خود جلب کند. اما همواره این امکان برای ما وجود ندارد که یک فرش دستباف گران قیمت برای خانه خود بخریم. گاهی اوقات احتیاج است که برای کاهش هزینه ها، فرش...